ホットヨガスタジオ「ReU」
東京・五反田店

「ベーシックレッスン」（70分）
ヨガ初心者向き。基本的なポーズを学びます。丁寧にお教えしますので、初めての方も安心してご参加ください！

「ロングレッスン」（90分）
高温多湿の室内に慣れた方向けです。基本的なポーズを中心に、90分間ゆったりとヨガを行います。じっくり汗を流したい方に。

「レギュラーレッスン」（70分）
ヨガ中級者向き。ちょっときついポーズで、汗をたっぷり流したい方に。レクチャーレッスン、ベーシックレッスンをマスターした方、体力に自信のある方、是非挑戦してください。腹筋を鍛えるポーズを増やし、ひとつひとつのポーズもしっかりキープできるようになりました。引き締まったウェストラインを実現しましょう！

アドバンス （70分）
アドバンスは、とにかく体をしっかり動かしたい、ヨガのポーズをもっと知りたい、より引き締めたい方におすすめ！体力に自信のある方、このクラス以外のものを既に受けてきている方が対象になります。上級クラスです。
★2月より五反田店にてレッスン開始！

「パワーレッスン」（60分）
パワーヨガをホット環境で！！という声にお応えしました。筋力、体力を必要とするプログラムです。途切れることなく流れるように、ポーズからポーズへ。呼吸と動きを連動させていく、いわゆる「ヴィンヤサ」。レギュラーレッスンに慣れた方、体力に自信のある方におすすめ。

話題の「サーキットダイエット」を取り入れたレッスンです。30秒間ずつ有酸素運動と無酸素運動を繰り返し、効果的に脂肪燃焼！！

楽しいリズムに乗って、チューブ運動などを取り入れながら全身隅々までスリミング。温度を低めの環境で行います。

ハワイアンミュージックに合わせ、ゆったりと踊るハワイアンフラ。 毎回違うストーリを、手とステップで表現していきます。楽しみながら、汗もしっかりかける♪今、大人気のフラをご体験下さい☆
弱ホットの環境で行います。ウエストシェイプに効果大！

タイトル	分	金額
レンタルスキッドレス（ポイント利用可）		500 円
レンタルバスタオル （2枚目以降）		100 円
レンタルフェイスタオル ( 2枚目以降）		50 円
※バスタオル、フェイスタオル各1枚ずつは無料貸出
レンタルウェア 【上下セット】（ポイント利用可）		500 円
レンタルウェア 【片方（上、または下のみ）】		300 円
Yバックインナブラトップ レンタル		200 円
ミネラルウォーター （フィレッテ1.5L）		300 円
ミネラルウォーター （OXY美水500ml）		220 円
ミネラルウォーター（サンベネテッド1.5L）		250 円
※五反田店のみ