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● 整体 ●
整体と聞くとボキボキやると思う方が多いようです。
こちらは骨からアプローチをしていって、体のゆがみや疲れ凝りなどを改善していく方法です。
それも整体の一つではありますが、私が行っているのは『筋肉』にアプローチし凝りやはりをほぐし、筋肉の硬さ・バランスによる体のゆがみを正常にもどしていくという方法です。
筋肉は骨から始まり関節をまたぎまた骨についているのがほとんどです。
筋肉が固くなることによって骨が引っ張られバランスが崩れ、ゆがみがでてしまいます。
そのため固くなった筋肉をほぐし元の位置に近づけていきます。
しかし体は、長く歪んだままでいるとその状態が正しいと思いこんでいるので一度調整してもまた歪んだ位置に戻そうとしてしまいます。
体の細胞は３ヵ月で入れ替わると言われています。
そのためお客様の状態にもよりますが、最低３ヵ月は続けられることをオススメします。
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● ママ友グループ予約専用の整体マッサージ ●
ママ友が集まったときに、手軽に短時間のマッサージはいかがですか？？
お友達とお子様の見合いっこをしている間に、交代でママのご希望の部位のお疲れをお取りします☆
短時間であれば、お子様も遊んでいてくれるのでは？！
マンネリしてきたママ友集まりのネタなどにも、ぜひお使い下さい♪♪
詳しくは、整体マッサージと同じです＾＾
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● リフレクソロジー ●
足の裏やふくらはぎ、また太ももをオイルを使いオールハンドでマッサージしていくものです。
※器具などはいっさい使用しません。
足の裏には反射区といってつぼの考えと同じような、体の部分を表すものがあります。
例えば首が凝ってる方だと、首の反射区の足の親指のつけねが固くなっていたり回すとコリコリしていたりします。
完全には解明されていませんが、このように足の裏に体のお疲れの部分が表れます。
もちろん体重を支えて歩いているため、
ただたんに足のお疲れの場合もあります。
反射区をオールハンドでオイルを使い刺激することにより、お客様のもとより持っている
自然治癒力を高めお疲れの部分を改善していこうという考えで行っております。
施術はアロマオイルを使用していきます☆
現在は７種類のアロマオイルから、お好きな物をお選びいただけます。
合わせてリンパの流れに沿って行っていきますので、むくみ・冷え性・疲労にも効果的！！
病気ではないんだけど、なんだか体がだるい・・・そんな方にもオススメです！！
英国式と台湾式を合わせた施術をします。
強さは調節いたしますのでご遠慮なくお伝えください。
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● アイケア ●
頭と顔にある目のつぼを、柔らかくゆっくりと指圧していきます。
パソコンなどで眼精疲労の方にオススメです。
かなりのリラックス効果がありますので、うとうと眠くなりますよ。
ご希望の方には、プラス表情筋の指圧もいれていきます。
普段素敵な営業スマイルをしてる方や、よくお話をされる方意外にお顔の筋肉もお疲れですよ！！
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● パートナーストレッチ ●
ご自身でも手軽にできるストレッチ。
ですが一人では伸ばすことのできない筋肉はたくさんあります！！
筋肉のはりをとるには一番いい方法と言われています。
パートナーストレッチとは、ペアを組んで他人の力を使って、筋肉を伸ばしていく方法でスポーツ選手などによく使われる方法です。
筋肉の固い方は疲れもたまりやすく、血流が悪くなっています。
他人の力を借りてゆっくりと伸ばすストレッチをぜひお試しください。
お客様のストレッチの方法はあっていますか？？
短時間で無駄なくできるストレッチも指導いたします。
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● 外反母趾テーピング ●
外反母趾は女性の７割が、悩んでいると言われています。
骨の変形なので治すことはできませんが、ほっておくとどんどん進行し痛みがひどい場合には骨を削る手術を受けることになります。
ひどくなる前に、テーピングや運動療法で進行を止めましょう！！
まずは、ご相談下さい☆
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● アロマテラピー ●
アロマの香りでさらにリラックス効果が高まると共に、下のような効果が期待できます。
現在６種類のアロマオイルから、お選びいただきます。
☆グレープフルーツ☆
血行、リンパの循環促進・肥満解消・精神安定
☆ローズマリー☆
精神的な過労や無気力、記憶力減退の改善・血行促進・筋肉痛緩和
☆レモン☆
貧血・気分転換・精神疲労改善・頭痛解消・集中力アップ
☆スウィートマジョラム☆
精神安定・緊張緩和・血流促進・消化器系改善・睡眠促進
☆ペパーミント☆
胃腸系の改善・頭痛改善・花粉症改善・精神疲労改善・鼻づまり解消
☆ティートゥリー☆
免疫力向上・リフレッシュ効果・精神安定・感染症予防
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