お店の特徴
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からだの感覚を取り戻す
エサレン(R)ボディワークの特徴であるロングストローク(長いタッチ)は、普段、部分で捉えがちなからだを、一つにつながった｢全体｣として意識させてくれます。
さらに、ストレッチやゆらし、部分に働きかけるディープワークなどを融合した独特のアプローチは、日頃の慌しさや精神的なストレスの中で希薄になりがちなからだの感覚を呼び戻す手助けをしてくれます。
からだを通した気づき
筋肉の凝りや張り、自分の呼吸のリズム、無意識に力が入る場所、心地いい場所… そんなからだの感覚に意識を向けると、その背景にある感情や過去の経験に気づくことがあります。それを、｢今、ここ｣で、ありのまま感じてあげましょう。
その人に合わせたアプローチ
エサレン(R)ボディワークには、決まった手技の流れというものがありません。
プラクティショナーはクライアントの呼吸や体の声に意識を向け、一人ひとりの状態に合わせてアプローチしていきます。