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カウンセリング＆ヒーリング
ストレスの多い社会、からだのバランスを乱すだけでなく、こころのバランスも失いがちです。その為、うつ病・拒食や過食といった摂食障害・パニック障害などメンタルな領域の病気が増えてきました。自分自身についての性格や心の在処についての悩み・家族間や親密な間柄の人とのトラブルや悩み、職場での人間関係や仕事での悩み・・・また身体的な悩みや疾患。独りで悩んでいても解決しません。
トランスパーソナルな視点からカウンセリングを行います。またヒーリングにより細胞レベルや遺伝子レベルなど心身を様々な角度から探求し、根底から問題を紐解いていきます。サイコセラピー20年の豊富な経験を活かした 親身でスピリチャルなセラピー（セッション）です。身構えないで・・・気楽な気持ちで・・・ご連絡下さい。
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ワークショップ
カタルシスブレスワーク
深い呼吸を通して、心身の浄化と変容、自分j自身や世界に対する深い洞察力を培っていきます。私たちは呼吸をして生きています。昔からさまざまな呼吸法がありますが、このカタルシスブレスの特徴は体内エネルギーの掃除（浄化）にあります。
現代社会の私たちは様々なストレスに晒されながら生きています。そうしたストレスは、不安感やイライラ、焦りや虚脱感などの心理的症状から息苦しい、体がだるい、疲れが取れないなどの身体的な症状を生み出しています。そのような身体環境は体のいたるところに緊張（ブロック）を作り出します。カタルシスブレスは敢えて意図的にその緊張を取り除こうとするための呼吸法として開発されたものです。
呼吸のやり方は誰にでもできる簡単なものです。深くて大きな呼吸をすることで、心身のエネルギーを活性化させ、気血の通路を浄化していきます。このカタルシスブレスはからだとこころに大きな影響をもたらすと同時に自己治癒力を高めていく強力な呼吸法です。
１）硬く緊張している筋肉がほぐれ、疲れが取れる。
２）これまで抑えこんできた感情（怒り、悲しみ、恐れなどの）が解き放たれる。
３）感覚が繊細になり、自分の感性の豊かさに気づく
４）過去の記憶や潜在的なイメージがヴィジョン（映像となって浮かび上がる、等などです。）こうした体験をすることにより、呼吸が楽になり前向きに生きる気持と自分への納得、充実感が得られるようになります。
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遠赤外線サウナ（スマーティ）
も しもスマーティを使わずに、皮脂腺からでる毒素を含んだ汗をかこうと思ったら、マラソンで３０ｋｍ以上走り、汗腺の汗が絞りだされた後でないと出ません。でも、スマーティなら裸になって３０分横になるだけで簡単に汗をかくことができます。健康促進・美肌・痩身・気分のリフレッシュに最適です。さらに・・・寝た姿勢は心臓の負荷が少なく血液循環は座っている時よりも３倍良くなります。背骨を伸ばして寝ると身心が安定してリラックスできるのです。
顔 は器械の外に出している寝ながら入るドーム型サウナなので常に新鮮な空気が吸えのぼせません。ズバリ！！健康の大原則である頭寒足熱！ドームの中を６０℃以下に設定することで足先を一番温かくします。また温泉では外圧があるため毛細血管が広がろうとしても、無理が生じますがスマーティは外側が空気のため外圧はなく、毛細血管も無理なく広がり血液循環が良くなります。
★下記の症状の方におすすめです。
冷え性などの血行障害・高血圧・コリや痛み・肥満・ダイエット中の方・発汗の少ない方・肌のトラブルがある方・胃腸の調子の悪い方・膀胱炎・腎機能の低下してる方
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