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コンソラーレフットケアとは？
９割の女性が足のトラブル？
外反母趾、タコ、魚の目、巻き爪、膝、腰、Ｏ脚。。。多くの女性が足の悩みを抱えて困っています。
◎多くの女性が悩む足のトラブルとは、具体的にはどんなものでしょうか？
・ 足のむくみがひどくてつらい
・ 脚が太いというコンプレックス
・ 角質・タコ・魚の目がある
・ 巻き爪や爪が割れて黒ずんでいる
・ 外反母趾
・ 腰・膝のお悩みがある
・ Ｏ脚・X脚などが気になり、脚の形に自信がない
・ 靴が不快で歩くのが疲れる
・ どんな靴を買っても合わない
実は、これらのトラブルは日本では最近になって急増したものです。
ご自分の足の問題に、まだ気づいていない、あまり気にしていない、という方も多くいらっしゃいます。しかし、実際には「はたらく女性の92％が足の悩みを抱えている」という調査があるように、日本人の足は良くなくなっています。
ここまで日本人の足が良くない背景には、子供の頃からの「足の弱体化」「路面の硬化」「合わない靴」があります。そういった問題を抱えたまま、大人になってトラブルになります。 こうした「原因」は、マッサージ系の技術では対処できません。しかし、日常生活の中で確実に、足にダメージを与え続けているのです。 こうした原因にケアを施すことができるのが、サロン・ド・コンソラーレの「コンソラーレフットケア」です。 リフレクソロジーやレッグアロマトリートメントとは異なる、「コンソラーレフットケア」とは、どんな技術なのでしょうか？
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◎コンソラーレフットケアで足のトラブルに対応
足のトラブルは、「立って歩いている間」に少しずつおきているようです。足のトラブルのバリエーションは多くても、それらの原因は、「足の問題」「靴の問題」「歩き方の問題」の３つに集約されます。
例えば、扁平足・開張足というものがあります。足裏になくてはならない、アーチという弓型のくぼみが低下した足です。扁平足・開張足だと、歩きにくい・疲れやすい、などになったりします。そうすると、足は硬くなり、むくみの足になりやすいです。さらに歩行が不安定になり、外反母趾、内反母趾、膝、腰、O脚、などの原因にもなってしまうようです。 つまり、足裏のアーチが低下して扁平足・開張足になっていると、毎日、疲れやすく、むくみやすく、トラブルを抱えているわけです。このアーチについては、マッサージを施しても癒せることはなく、人工的に下から支えるインソール（中敷）を作成することでケアします。
サロン・ド・コンソラーレの「コンソラーレフットケア」は、これまでリフレクソロジーやマッサージ系の技術ではできなかった、
1「足の3点アーチを人工的に支えるインソール作成技術」
2「足の横アーチと外反母趾を補正するテーピング技術」
3「靴の選び方を見直し、疲れにくい靴に調整する技術」
4「タコや魚の目を保護し癒す、衝撃吸収の技術」
5「悪い歩き方を正しくする、ウォーキングレッスン技術」
また、リフレクソロジーやレッグアロマと連携することで、高いケアを提供できます。
正しいフットケアとは、「足」「靴」「歩行」の全体を正して、足をケアすることです。そのために、「コンソラーレ・フットケア」がナイスなのです。
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◎癒しをもたらす、トータルフットケア技術
サロン・ド・コンソラーレの技術「コンソラーレフットケア」は、リフレクソロジー、レッグアロマトリートメントと一緒にして行うことにより、独自のコンソラーレトータルフットケアを構成することができます。
■足にたまる老廃物を、効率よくきれいにする
→リフレクソロジー（足裏反射区）
■足のむくみをケア
→レッグアロマトリートメント（ふくらはぎ）
■足の3点アーチをサポートし、歩きやすく
→シューズセラピー（インソールの作成）
■開張足と外反母趾を整え、歩きやすく
→開張足テーピング、外反母趾テーピング
■足に合った歩きやすい靴を選び、衝撃吸収力をいれる
→日常靴の整備
■悪い歩き方を直し、正しい歩きにする
→歩き方のウォーキングレッスン
以上のような複数のケア技術を、「順序よく」「効率よく」施すことにより、足-靴-歩行をよりよく、ターンオーバーさせていきます。「リフレ+アロマ+靴+ウォーキング」のコンソラーレトータルフットケアです。 それによって、外反母趾、タコ、魚の目、巻き爪、膝、腰、Ｏ脚など、足のトラブル、足のお悩みに、やさしくケアすることができます。
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シューズセラピー
履いていない時以外はずっと履いてるんだから、勿体ないでしょう？
◎どんなトラブル？
どこの靴屋さんで買っても靴が合わない。
どのサイズの靴を買っても足に合わない。
買った靴を気に入って履けるのが10回に3回以下。
こんなところが、靴が合わない悩みの典型的なかんじでしょうか。ひどい人になると「オーダーした靴でも合わなかった」とおっしゃることも。。。
歩き方については、
人から歩き方が変、とよく言われる。
歩いた時に音がうるさい、泥がはねやすい。
靴の片減りがひどい、靴が痛みやすい。
といった感じでしょうか。そして、足にタコがあったり、むくんだりしていないでしょうか？
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◎コンソラーレフットケアによるフットケアは？
コンソラーレフットケアによる具体的ケアとしては、
1.足のサイズ（長さと幅）を実測し、正しい選び方を理論的に確認する。
2.靴の前すべりを防止するため幅を足にきちんと合わせるための調整を施す。
3.足に悪い構造の靴を見つけるポイントを学び、日常履かないようにする。
4.低下したアーチを靴のインソールから人工的にサポートする。
5.衝撃吸収性の悪い靴を補正して足裏の負担の重い部分を保護する。
6.歩き方のゆがみを整え、正しいフォームをレッスンする。
7.足の動きを良くするトリートメントを施す。
以上のような対策を施すことで、靴の悩みと歩き方は整います。決して、必要以上に高価な靴を購入したりオーダー靴でないとダメということはありません！
また、靴が快適に履けることは歩き方が安定的にすることが可能となります。正しい歩き方は、からだがイキイキし、女性の美しさに大きなインパクトを持っています。コンソラーレフットケアで、靴と歩き方からみなさんの生活の質がきっといい感じになることと思います。女性の足のトラブルを「足・靴・歩行」の3つの問題点に対して、アドバイスをもらえたりケアしてもらえるのがコンソラーレフットケアサロン「サロン・ド・コンソラーレ」です。そしてこのコンソラーレフットケアを身につけて実践すれば、魚の目（ウオノメ）、外反母趾、巻き爪、O脚、むくみが癒されます。
アーチサポートパッド（インソール、中敷き）とは、これまでの静的だけでなく動的をみてひとり一人の足にあったインソール（中敷）をお作りして、足元からカラダ全体の本来あるべき環境を取り戻し正しい場所に近づけさせるトリートメント法です。
*詳しくはこちらをご覧ください。
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