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健康サービスは、メニューの種類が多すぎて、何を選べば分からないという方へ。 サービスを選ぶ目的（健康管理・癒し・美容）と対象（心・体）から簡単におススメのメニューが分かります。
バイタルなびでは、健康維持管理から癒し、リラクゼーション、さらには美容まで幅広いサービスを掲載しています。それらのサービスは、全く異なるものではなく、非常に似ています。そもそも、健康になれば、美容にもいいはずですし、癒されれば、健康にもなります。また、心と体は表裏一体で、体が健康であれば、心も健やかなはずです。逆に、心が病んでいれば、体にも悪い影響が及びます。似ているとはいえ、メニューにより、その目的（健康管理・癒し・美容）や対象（心・体）は若干異なります。その違いを下記の図にまとめました。
美容を目的に、専用の設備や技術を用いて体に働きかけるメニューで、主にフェイシャルとボディのトリートメントに分類されます。昔から世界各国で女性たちの強い関心を集めています。
自然の恵みを取り入れたトリートメントやライフスタイルを提案するメニューです。 あるがままのナチュラルな姿を維持する目的もあります。
体と心の健康と美容を総合的に受けられるメニューで、癒しから健康増進まで幅広い内容と各施設の雰囲気や滞在方法など、バリエーションが豊富です。
心身ともに緊張やストレスから解放されるためのメニューです。ストレスや疲れを取り除き、リラックスするための方法として、主にマッサージや発汗を中心とした施術が特徴です。
健康維持を目的にした運動や体を動かし上達を目指すエクササイズのメニューです。
身体を施術することにより心身に働きかける、自分の心、体について知ることのできるメニューです。施術者が体に触れ、「感じること」「気付くこと」を重視していることが特徴です。
治療を目的として、世界各国で古くから伝わる手法を用いたメニューです。
統合医療は、西洋医が伝統的な療法や民間療法を利用し処方する医療です。次のような療法が利用されるケースがあります。
体内の老廃物や有毒物質を体外に排出することで健康になるためのメニューです。 発汗してデトックスするメニューが一般的です。
親子のスキンシップや赤ちゃんの健康増進を目的としたメニューで、妊婦の状態に配慮したトリートメントも含みます。
日々の疲労回復や体のメンテナンスを目的としたメニューで、民間療法として利用されています。
運動をする人の為の体のメンテナンスやコンディション維持を目的としたメニューです。
古代より世界各国で行われてきた、人や地球、宇宙といった自然界のエネルギーを利用したメニューです。「癒す」こと自体を目的としています。
心身の健康を維持し、自分を知ることにより、日々の問題からの解決策を探るための心に働きかけるメニューです。創作から分析までその手法は様々です。
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